Nos émotions

Définition et fonctionnement L’émotion est une information captée par nos 5 sens (odorat, toucher, goût, ouïe, vue). C’est un réflexe qui met notre corps en mouvement, qui provoque une réaction. Une émotion est un état affectif intense caractérisé par une manifestation qui va être agréable ou désagréable et qu’on appelle sentiment. Elle est un processus, un…

Maintenir la forme physique pour une meilleur santé émotionnelle

« Esprit sain » et « corps sain » sont étroitement liés ! Ceci explique pourquoi notre bien-être émotionnel dépend en partie de notre état physique, l’inverse est vrai également. Pour aider nos membres à retrouver la forme, l’AAC s’est rapprochée de l’association « SPORT EQUILIBRE » puisque ses missions peuvent converger avec les nôtres. Grâce à ce partenariat, nos membres de…