LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE DANS LA VIE DES COUPLES,
L’IDENTIFIER, Y METTRE DES MOTS
Résumé du travail en atelier animé par "l'Association des Amis du Couple", lors du colloque sur "la violence conjugale" organisé par L'APSAM en Martinique, en novembre 2007
Les participants ont été amenés tout d’abord à réfléchir sur la qualité de leurs relations conjugales et à apprécier leur vécu, leur ressenti.
"Au début de la vie conjugale tout paraissait merveilleux. Votre conjoint se montrait plus attentif et il aurait autant que possible, évité de vous attrister. Mais après quelques années de mariage, vous réalisez qu’il change, son langage aussi. Il n’hésite pas à se montrer grossier si vos points de vue ne s’accordent plus comme avant aux siens. Lors de ces changements progressifs ou soudains, apparaissent des formes de violence subtiles.
La violence est plus souvent présente qu'on ne l'imagine dans les relations de couple. La violence psychologique, c'est la forme de violence la plus pratiquée et cependant la plus méconnue parce qu’elle est difficile à identifier
La violence psychologique ne laisse pas de marques sur le corps, cependant elle fait très mal et peut terroriser. Elle n’est jamais anodine. Il arrive qu’un conjoint soit violenté sans que l’autre n’ait fait preuve de violence manifeste. La violence psychologique atteint profondément l’estime de soi. Elle prive le conjoint victime d’un meilleur épanouissement
Souvent les personnes auteur de ces actes de violences subtiles ignorent la gravité et les conséquences de leur comportement sur la vie d’autrui."
Le travail en atelier consistait à identifier ces formes de violence, et à mettre soi-même des mots sur celles pratiquées ou subies à un moment ou à un autre
- "Il ne s’agit pas de parler des formes de violence identifiées ordinairement et réprimées par la loi, mais de violence subtile et cachée dont vous avez été l’auteur ou la victime, violence parfois entretenue par des erreurs de conception issues de la culture, de la famille ou de la religion."
La méthode
- Les groupes en atelier ne sont pas mixtes (autant que possible).
- Il faut désigner un rapporteur pour chaque groupe
- Le rapporteur dispose d’un canevas avec seulement quelques titres de violence psychologique
- Il doit rapporter dans les grilles, les ressentis des membres de son groupe.
L’objectif : Amener les participants à réaliser qu’il existe bien dans nos couples des formes de violence cachées, parfois inconscientes de leurs auteurs, mais dont les conséquences sont désastreuses pour les victimes
Le groupe a identifié plusieurs formes de violence :
La violence psychologique :
• Dénigrer, rabaisser, abuser d’autorité
• Insulter, humilier, ignorer
• Isoler, surveiller, harceler
• Terroriser la personne
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RABAISSER
Porter un jugement ( rabaissant) sur le comportement de l’autre.
Refuser que l’autre réagisse différemment que soi
Répétition d’un trait de caractère qui peut énerver
Fusiller du regard
Tout peut être rabaissé : la personnalité, « tu es bête » les idées,
Faire des remarques sur le physique, les proches, de la façon de faire la cuisine, … Par exemple
Mettre en exergue les défauts de l’autre
ABUSER D’AUTORITÉ
Parfois par un caractère on peut abuser d’autorité
Le non-respect des droits de chacun
DENIGRER, : quand on n’admire plus son conjoint
Ne pas considérer l’autre comme un faire-valoir
Imposer ses goûts, ses vues à sa partenaire
prendre des décisions importantes sans la consulter.
Elle doit faire comme il veut, se plier à sa volonté. Ex: « Cesse de poser des questions; tu n’as qu’à faire comme je te l’ai dit. C’est lui uniquement qui donne des ordres, qui commande.
Les vulgarités : Employer des vulgarités c’est équivalent à lancer des insultes au visage de l’autre
Le Chef : Certains hommes se servent de l’expression biblique «l’homme est le chef de la femme » pour exercer une autorité abusive.
HUMILIER,
La violence psychologique s'exprime aussi sous forme d'insultes, d'injures, de propos grossiers, ou encore d’humiliations : lever les yeux au ciel, tourner le dos, emploi du «tcheeps »,
On peut aussi insulter l’autre par l’expression du visage
Insulter la famille du conjoint
MEPRISER, Le mépris de l’autre par rapport à son état de propreté
IGNORER : On peut l’ignorer l’autre : ne pas répondre , regarder avec indifférence, vaquer à autre chose
Le Mutisme : Refuser de parler à son conjoint pendant plusieurs jours sans donner d'explications - Le refus du dialogue est une violence psychologique. Les psychothérapeutes disent qu’Il y a un rapport direct entre l’incapacité de s’exprimer oralement et les comportements violents.
Se montrer insensible et inattentif envers l’autre; faire preuve d'indifférence à son égard; ignorer ses besoins sur le plan sentimental
Exemples : ignorer les tentatives de communication; priver de soins ou d'amour; le traiter comme s'il était « un fardeau ».
SURVEILLER :
Passer par les enfants afin de connaître le planning de l’autre conjoint ou l'appeler sans cesse pour vérifier son emploi du temps
Un exemple : Elle va au sport, alors on la dépose et la reprend juste à l’heure pour ne pas lui permettre d’échanger avec les autres
Elle ( ou il) part ;on la suit.
surveiller ses appels téléphoniques
Vérifier les numéros du portable , le sac de l’autre
ISOLER
"tu préfères ta famille à moi
Refuser qu’elle rencontre ses ami(e)s ou qu’elle partage des activités avec ses copines
Parfois elle s’isole elle-même par crainte des réactions de l’autre
HARCELER
Passer systématiquement après elle pour éteindre les lumières
Le contrôle exercé par le partenaire peut déboucher sur du harcèlement :
Mettre la pression sur l’autre, le pousser sans cesse à aller plus vite ( brûlure d’estomac, stress). Tourmenter par rapport aux fautes passées = psychique.
TERRORISER LA PERSONNE
Inspirer un sentiment de terreur ou de peur extrême; la contraindre par l'intimidation ;
Crier. Le partenaire se montre brutal, à la limite de la violence physique dénonciable. Cette violence terrorise.
conduire la voiture à toute allure
Menacer de coups,
Menacer de se suicider ou de se séparer
Consommer de l’alcool avant de discuter
LA VIOLENCE SEXUELLE
Imposer à l’autre des rapports sexuels de force
Elle est la plus cachée des violences conjugales. Elle atteint la femme dans sa dignité, dans ce qu'elle a de plus intime. La plupart des victimes n’osent pas en parler.
LA VIOLENCE ECONOMIQUE
Contrôler les achats que l’autre fait avec son propre argent
Rappeler à l’autre que « c’est moi qui travaille » - « fais attention à tes dépenses ! »
Contrôle abusif de la consommation alimentaire (façon détourner d’exercer une pression économique)
Lui donner un budget insuffisant pour les besoins du ménage
Ne pas réactualiser le budget en rapport au coût de la vie
contrôler ses dépenses au centime près, etc.
Ce peut être l'empêcher de travailler,
VIOLENCE EMOTIONNELLE
Le manque de communication
Le silence de l’autre
Ne pas s’inquiéter de la souffrance de l’autre
Ne pas accepter le désir de celui qui ne veut pas être confronté à des réceptions répétées
Comportement désinvolte de l’autre en assemblée
Fuite des responsabilités face aux conflits
Les menaces faites à l’autre daller voir ailleurs
Tromper son partenaire est une violence psychologique. Elle blesse au plus profond de l’âme. C’est dans le couple qu’elle blesse le plus profondément.
L'infidélité peut détruire tout espoir de vie heureuse
Ne pas demander pardon
EXPLOITER l’autre
La laisser assurer seule, toutes les charges domestiques parce qu’elle le fait habituellement sans rechigner- abuser de ses aptitudes
" nous remercions les séminaristes ainsi que l'équipe de l'APSAM du travail réalisé pour faire diminuer la violence dans les familles"
Association des Amis du Couple